programa fácil para perder peso

RUTINAS

TIEMPOS(MIN)
DÍA
51
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
52
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
53
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
54
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
55
Rutina
1
 
Rutina
2
    

TIEMPO DE EJERCICIO_______
"LA VOLUNTAD DE PERSEVERAR ES A MENUDO LA DIFERENCIA
ENTRE EL ÉXITO Y EL FRACASO"
-David Sarnoff-
RUTINAS

TIEMPOS(MIN)
DÍA
56
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
57
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
58
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
59
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
60
Rutina
1
 
Rutina
2
    

TIEMPO DE EJERCICIO_______

+ TIEMPO DE EJERCICIO DE LOS DÍAS 51-55_______

TIEMPO TOTAL DE EJERCICIO _______

"TU ERES EL ÚNICO QUE PUEDE HACER LA DIFERENCIA. CUALQUIERA QUE SEA TU SUEÑO, VE POR ÉL."
-EARVIN "MAGIC" JOHNSON-

RUTINAS

TIEMPOS(MIN)
DÍA
61
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
62
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
63
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
64
Rutina
1
 
Rutina
2
    
DÍA
65
Rutina
1
 
Rutina
2
    

TIEMPO DE EJERCICIO_______

+ TIEMPO DE EJERCICIO DE LOS DÍAS 51-60_______

TIEMPO TOTAL DE EJERCICIO _______